Hvordan øke hastigheten på Reflekser

de fleste ikke er klar over hvor viktig raske reflekser er . De tror at gode reflekser er kun for idrett og lignende , og ikke gi dem en tanke . Men folk utnytte sine reflekser hundrevis av ganger om dagen uten å vite det . Derfor gagner det alle til å øke hastigheten på sine reflekser for å unngå at bilulykke eller fange den fallende glass i ferd med å falle ned . Les videre for å lære hvordan å øke hastigheten opp reflekser . Instruksjoner
en

Ta en kjøre gjennom en ukjent skogsområde . Kjører gjennom et ukjent område for eksempel i skogen vil tvinge deg til å reagere på omgivelsene rundt deg uten å tenke . Hvis det ikke er noen trygge skogen tilgjengelig , kan det være lurt å sette opp en hinderløype for å kjøre gjennom. Selvfølgelig , du vil være sikker , så sørg for at disse skogene er nær et befolket område og bære en mobiltelefon for å ringe etter hjelp hvis det er en ulykke .
To

Spille spill som hjelper med reaksjon tid som dodge ball . Dodge ball er en utmerket måte å bidra til å forbedre dine reflekser ved å kaste og unnvike kulene alt på en gang . Disse typer spill tvinge deg reagere og ikke tenke på hva du gjør - . Dessuten er det gøy
3

Bruk videospill å forbedre din hånd og øye bøyer . Dataspill gjør du handle raskt og koordinere visjonen med hånden for å reagere på en simulert situasjon . Med spillplattformer som Wii blir mer og mer populært , en total body interaktiv opplevelse de også forbedre din generelle reflekser også.
4

Hold en penn ut foran deg , og deretter skifte fokus raskt å få fart på refleksene . Ta en penn , holder det ut på en armlengdes avstand , og deretter fokusere på et objekt som er på tvers av rommet . Deretter gjentatte ganger skifte ditt syn mellom pennen og det andre objektet . Dette øker dine syns reflekser, som igjen setter fart på samlede reflekser .
5

sprette en ball av veggen og fange den for å forbedre reflekser . For å gjøre denne øvelsen mer utfordrende , bruker ulike typer baller å kaste mot veggen . I tillegg kan du stå lenger eller nærmere veggen og kaste ballen i forskjellige vinkler , og deretter prøve å fange den for å få fart på refleksene .