Hvordan behandle en tredemølle Burn

Slipping og faller ut av en tredemølle under treningen kan gi ny mening til begrepet " svidd gummi . " Dessverre er denne typen brenne smertefullt . Heldigvis , med riktig stell og tid til å gro , vil den brenne gå bort . Instruksjoner
en

Kontroller at brenningen er en mindre forbrenning . Hvis det ikke, kontakt lege med en gang . Noe mer enn en annengrads forbrenning som dekker et lite område av kroppen din bør behandles av lege . Mer enn sannsynlig , vil en brenne fra en tredemølle bare dekker et relativt lite område av kroppen din , skade det første laget eller deler av andre , og kan behandles hjemme .
To

Avkjøl berørt område ved å anvende kaldt vann eller en kald kompress i flere minutter. Ikke legg is direkte på et brannsår som det kan forårsake frostskader og ytterligere komplisere skaden .
3

Pakk opp området løst med gasbind , men pass på å ikke bruke en med løs fibre som kan sette seg fast i brenn . Selv om de fleste leger anbefaler ikke å bruke noen form for krem på et brannsår , noen liker den beroligende følelsen av at kremer tilbudet. Hvis du bruker en krem ​​, være sikker på at det er en lett en. Tykke, fete kremer kan felle i varme og forlenger helbredelsesprosessen . Re - vikle brenne når bandasjen blir skitten .
4

Ta medisiner . Dette trinnet er kanskje ikke nødvendig hvis det brenner ikke vondt , men en over -the -counter smertestillende som aspirin , Tylenol eller Aleve kan bidra til å ta kanten av og gjøre det brenner mindre smertefullt mens det gror .