Hva kan jeg gjøre med den konstant ringing i ørene mine ?

Den konstant ringing i ørene er kjent med det medisinske navnet tinnitus , som gjelder til enhver unormal støy i ørene . Tinnitus kan være plassert i hvilken som helst av de fire deler av øret , og har en rekke årsaker og behandlinger. I noen tilfeller kan en eller flere av dem kan gi lindring , men noen ganger ikke noe arbeid . Å snakke med legen din og få en grundig evaluering bør være første skritt i alle fall . Hva det er

Ringing , er susende eller annen støy tilsynelatende å komme fra ørene dine en felles klage . Ifølge American Hearing Research Foundation , anslagsvis 36 millioner amerikanere opplever det til en viss grad . Men det er et symptom, ikke en sykdom i seg selv . Tinnitus kan komme fra det ytre øret, mellomøret , det indre øret, eller i selve hjernen . Alt som blokkerer hørselen kan gjøre normal kroppslyder mer fremtredende .

Men de irriterende og vedvarende støy som kan drive deg til vanvidd er en annen sak . Den hyppigste årsaken til tinnitus er nerveskader i det indre øret . Eksponering for overdrevent høy lyd, enten fra maskiner eller "head banger " musikk kan forårsake skade på den mikroskopiske hårcellene som slår vibrasjoner til nervesignaler. I sjeldne tilfeller kan tinnitus signalisere noe veldig galt inne i hjernen --- en aneurisme ( et svakt punkt i en blodåre som ballonger ut ) eller noen typer hjernesvulst .
Senke volumet

Noen svært grunnleggende ting som er bra for din generelle helse kan hjelpe med tinnitus , også. Få nok hvile , holde på toppen av blodtrykket og få litt regelmessig mosjon . Unngå eksponering for høye lyder og støy . Kutt ned på nervestimulerende stoffer som koffein og nikotin . For noen mennesker , har biofeedback blitt rapportert å hjelpe . Siden tinnitus er ofte på sitt verste når alt er rolig , prøve å bruke maskerte noises.Drs . Sergei Kotchkin og Richard Tyler , skriver i The Hearing Review, fant at 60 prosent av tinnitus lider opplevd noen lindring ved hjelp av et høreapparat og mer enn én av fem rapporterte en stor forbedring .
medisinsk behandling arkiv

Antidepressents , beroligende og muskelavslappende har vist noen gunstig effekt hos noen, men ikke alle tinnitus-pasienter . I en del kan det være at behandling av depresjon som kommer fra å takle støy hjelper dem føler seg bedre . Eller , hvis tinnitus er stress relatert , løsner opp kjevemusklene kan bidra til å forbedre situasjonen . Antiepileptika som fenytoin ( Dilantin ) , har primidon ( Mysoline ) og valproinsyre ( Depakene ) vist seg å ha noen nytte redusere tinnitus .