Bad Things om røyking

De fleste er klar over at røyking utgjør en alvorlig trussel mot deres helse , men den presise risikoer som sigaretter utgjør kanskje ikke så lett å forstå. Ifølge American Association Lung , inneholder sigarettrøyk mer enn 4800 kjemikalier, inkludert nikotin , arsen, ammoniakk, formaldehyd og karbonmonoksid. Nikotin er svært vanedannende , noe som er grunnen til at mange mennesker har vanskeligheter sparker deres røyking vane . Men gjør deg klar over de mange negative konsekvenser at røyking medfører kan gi motivasjon til å gi opp sigaretter for godt. Kan føre til lungesykdom

Fordi sigarettrøyk er inhalert gjennom lungene , kan røyking føre til en flere lungesykdommer , inkludert lunsj kreft , emfysem , kronisk bronkitt og astma . Ifølge American Lung Association , er røyking direkte ansvarlig for nesten 90 prosent av lungekreftrelaterte dødsfall og 80 til 90 prosent av dødsfallene på grunn av emfysem og kronisk bronkitt . De kreftfremkallende kjemikalier som finnes i sigarettrøyk som benzoapyrene er deponert i lungene gjennom røyking og kan føre til betennelse , oksidativt stress og DNA-skader som fører til vekst av svulster . Emfysem kan utvikle seg i sigarett-røykerne når luftblærer i lungene kjent som alveolene blir skadet av inhalert røyk . Kronisk bronkitt og astma er vanligvis forårsaket av betennelse i lungene som kan være forårsaket av røyking .
Kan føre til hjertesykdom og hjerneslag

Sigarettrøyking er en godt etablert risikofaktor for hjerneslag og hjertesykdom . Ifølge American Heart Association , røykere har en økt risiko for åreforkalkning , eller opphoping av fatty materiale i arteriene , og mange studier tyder på at røyking er en stor bidragsyter til koronar hjertesykdom . Karbonmonoksid og nikotin i sigarettrøyk er svært skadelig for det kardiovaskulære systemet , og kan føre til økt blodtrykk og blod - clotting tendenser . Røyking kan også redusere med høy tetthet lipoprotein (HDL) -kolesterol , som er kjent som godt kolesterol , fordi det kan beskytte mot hjerteinfarkt. Røyking kan også forårsake individer å være mindre i stand til å tolerere øvelse , som kan spille en viktig rolle i kardiovaskulær helse. For pasienter som har gjennomgått bypass kirurgi , kan røyking også øke risikoen for tilbakevendende koronar hjertesykdom . I tillegg kan røyking øker risikoen for aortaaneurisme og perifer arteriell sykdom .
Kan påvirke Fysisk Utseende

I tillegg til mange alvorlige helserisikoene som røyking kan utgjøre , sigaretter kan også ta en toll på din fysiske utseende . Røyking fører ofte flekker og gulning av tennene , og røykere er mer sannsynlig å få hull i tennene enn ikke-røykere , ifølge Center for Unge kvinners helse . Røyking kan også føre til rynker og et læraktig utseende til ansikt , så røykere ofte ser eldre ut enn de faktisk er.