Hvordan få mest mulig ut av de tolv trinnene i AA

Anonyme Alkoholikere ( AA ) er basert på konsepter som en person kan gjenopprette fra avhengighet ved å gi slipp på problemer de ikke kan kontrollere , bor i øyeblikket og har tro på at en høyere makt kan guide din utvinning. Hvis du er en alkoholiker , og ønsker å komme seg, kan AA hjelpe . Som de sier i programmet , " det fungerer hvis du jobber . " Du trenger
Liste over lokale møter
Big Book of Anonyme Alkoholikere
AA litteratur
telefon på
Vis flere instruksjoner
en

delta AA møter regelmessig. Hvis du er ny på programmet , kan du prøve å delta på 90 møter i 90 dager hvis mulig .
To

Finn en sponsor , en langvarig AA medlem som vil være enig i å veilede deg gjennom trinnene og diskutere din fremgang på en jevnlig basis .
3

Utføre service for organisasjonen . Tjenesteverv i AA kan være alt fra ledende møter for å reise til det nasjonale serviceorganisasjon som en representant .
4

Les "Big Book of Anonyme Alkoholikere " og relatert litteratur hver dag , spesielt hvis du ikke kan delta på et møte .
5

Si Serenity Prayer når du finner deg selv å bli opprørt eller føler at du trenger en drink .
6

Minn deg selv å ta recovery " en dag av gangen . "
7

Call andre AA- medlemmer for støtte når du trenger det .