Årsaker til Halsbrann

Halsbrann er et vanlig problem de fleste voksne erfaring på ett eller annet tidspunkt . Forstå årsakene til tilstanden kan bidra til å forhindre fremtidige anfall mer effektivt . Definisjon

Halsbrann oppstår når magesyre ryggen opp i spiserøret og halsen . Vanligvis vil en muskel i bunnen av spiserøret hindrer at dette skjer. Men hvis muskelen ikke fungerer som den skal, kan halsbrann føre .
Diet

Kosthold kan være en av de viktigste årsakene til halsbrann . De fleste opplever at bestemte matvarer er problematisk for dem gjennom prøving og feiling . Vanlige matvarer gjerningsmennene inkluderer koffein , tomat produkter og hvitløk .
Livsstil

Livsstil kan også spille en rolle i halsbrann . Personer som er overvektige og stillesittende en tendens til å få halsbrann lettere. Røykere er også høyere risiko for halsbrann .
Medisiner

Noen medisiner øker risikoen for halsbrann . Hvis du lider av hyppige halsbrann , snakk med legen din om muligheten for å bytte medisiner for å avhjelpe problemet .
Forebygging /løsning

Forebygge halsbrann kan være så enkelt som å vite årsakene bak tilstanden og unngå dem så mye som mulig . Dette kan inkludere å sparke røyking vane , endre kostholdet eller Shedding ekstra pounds å nyte mer halsbrann frie dager og netter .