Hvorfor er Nail bite dårlig for deg ?

Nail biting er en ansett som en dårlig vane forårsaket av nervøsitet , og grenser til tvangsmessig atferd . Selv om ingen store risikoer oppstå fra å bite negler , kan denne vanen gi noen bivirkninger , og kan være underliggende annen psykologisk problem . Vane

Nail biting er det lov å bite neglene compulsively , og regnes som en nervøs og dårlig vane på grunn av angst .
Årsaker
< p > Nail biting er anerkjent som et resultat av nervøsitet , stress, sult eller kjedsomhet , som alle er produkter av angst . Denne vanen faller i oral fiksering , og kan være et tegn på tvangslidelser .
Risks

Nail biting kan øke risikoen for infeksjon rundt negl (området under neglen ) og /eller vorter rundt negl . Denne vanen kan også øke risikoen for spredning av kulde -bakterier mellom de negler og munn , blødingstid , spiker deformasjon , og til og med tannproblemer , som for eksempel infeksjoner til tannkjøttet .
Behandling

Herding spiker biting kan være et spørsmål om å finne viljestyrke til å stoppe . Et triks for å hjelpe i denne kampen er ved å sette en strikk rundt håndleddet , eller å binde en snor rundt fingrene for å minne deg om din forpliktelse til å ikke bite negler . En annen er å sette plaster rundt alle fingertuppene til å hindre deg fra å bite dem .
Produkter

Du kan hindre spiker bite ved å bruke neglelakk eller anti - spiker bitende kremer, som Control -It ! , som gjør neglene smake bittert . Hvis spiker biting er forårsaket av angst , spør en lege dersom visse antidepressiva for spiker biting , som fluoksetin og setraline , er riktig for deg .