Helse og Sykdom
personskade eller skade på kneet mot slag kan føre til væske akkumuleres i felles. En pause på ett av de legg ben , slik som femur, patella eller øvre del av tibia og fibula kan resultere i vann på kneet . Menisk eller leddbånd tårer i kneleddet ofte føre til hevelse rundt kneet . Belastningsskader fra overdreven trening eller overtrening kan bidra til væskeansamling .
Betingelser
kroniske medisinske tilstander, inkludert osteoarthritis , Revmatoid leddgikt og gikt kan bidra til kne hevelse , ifølge Mayo Clinic . Bursitt eller en lokalisert infeksjon i kneleddet kan også resultere i overdreven væske rundt leddet . I sjeldne tilfeller kan en cyste eller svulst være årsaken . The American Academy of ortopediske kirurger rapporterer Lyme sykdom ofte påvirker kneleddet forårsaker hevelse og smerte . Finne årsaken er viktig å få riktig behandling .
Behandling
Vann på kneet skal bli behandlet som andre inflammatoriske skader . Rest , ising skjøten hvert 20. minutt og heve kneet over hjertet anbefales å redusere hevelse . Du bør søke lege for videre evaluering . Anti - inflammatoriske medisiner kan anbefales og bør brukes som anvist . Din lege kan bestille en X - ray , MR og blodprøver . Fluid kan bli aspirert til å sjekke for infeksjon eller blødningsforstyrrelser .
Forebygging
Tillat felles hevelse å løse før du gjenopptar trening eller sportsaktiviteter . Når skaden er leget , velger lav effekt eller ikke- vektbærendeaktiviteter . Vekttap kan bidra til å redusere belastningen på kneleddet . Cross - trening er foreslått for å forebygge belastningsskader som påvirker kneet . Styrkeøvelser , for eksempel leg extensions , er gunstig og bidra til å stabilisere kneet . Hvis en medisinsk tilstand er årsaken til hevelse , søke rutine omsorg som anbefalt av legen din .
Kontakt oss: [email protected]