Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan Sett på en DeRoyal Elastic Knee Brace

2013/7/19
Knee bukseseler er viktig for dem som lider av små kneskader . Holde et kne spenne , for eksempel en DeRoyal elastisk knee brace , rundt kneet gir det støtte uten å begrense fleksibilitet . Men hvis skinnen er ikke på riktig måte, mer skade kan gjøres til kneet . Instruksjoner
en

Kontroller at seler er riktig side opp . På sidene av kneet spenne er det kne hengsler som sier " DeRoyal " på dem . Lå kneet spenne ned . Hvis " DeRoyal " lette kan leses riktig side opp , så det området av seler som vender opp er den delen som brytes rundt kneskålen .
To

Trekk kneet spenne opp . Løft den opp slik at den sitter behagelig på kneet og kneskålen hullet passer sikkert rundt kneskålen .
3

Sørg kneet hengsler er riktig justert med de sidene av hvert kne .

4

stramme eller løsne borrelåsbånd på toppen av forsiden av kneet spenne , så vel som på baksiden av bunnen av kneet spenne . Spenn dem på slik at brace sitter tett , men komfortabelt . Hvis brace er for stramt , kan sirkulasjonen gå tapt . Hvis seler er også taper , vil det gli rundt og kan skade kneet ytterligere .
5

Gå rundt å sørge for at seler ikke er for løs og faller av, eller for stramt og begrense mobiliteten . Juster borrelås hvis nødvendig . Når seler er på en sikker måte, fortsetter enhver aktivitet som normalt.

Relaterte artikler
Hvordan å rehabilitere en skulderskade i Fotball
Slik kjører du med en kneskade
Hvordan bli kvitt senebetennelse
Hvordan Heal en lyskeskade
Hvordan trene med en Torn alaska
Hvordan til is Your Knees Før et spill
Øvelser for en knute i Hamstring
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]