Hvordan Løs opp urinsyre

Menneskekroppen produserer urinsyre når det bryter ned andre stoffer , oftest puriner . Den urinsyre produseres oppløser oftest ut i blodet , og beveger seg til nyrene. I nyrene , urinsyre overføringer i urinen og vanligvis kommer ut av kroppen i urinen . Men hvis du bruker for mye purin eller kroppen din overproduces urinsyre , kan syren skjema til krystaller og innskudd i leddene , forårsaker gikt , eller lage store krystaller i nyrene , også kjent som nyrestein . Du trenger
vann
Måling kopper arkiv Baking soda
Måle skjeer
Vitamin A tilskudd
Vitamin C kosttilskudd
folsyre kosttilskudd arkiv Alfalfa kosttilskudd

Vis flere instruksjoner

en

Konsumere mellom 80 og 96 oz . vann hver dag . Dette beløper seg til mellom 10 og 12 målekopper fulle av vann . Vannet skyller uric krystaller ut av kroppen ved å øke frekvensen som du tisser .
To

Tilsett 1/2 ts . natron til hver kopp vann du drikker . Du må kanskje holde nesen din til å tolerere den bitre og sprudlende smak , men alkalitet i natron vil reise til nyrene og oppløse forekomster av urinsyre allerede dannet i krystaller .
3 < p > Ta vitamintilskudd hver dag til å bryte ned eksisterende urinsyrekrystallerog hindre reformasjonen . Helse Guidance.org antyder at inntak av ekstra vitamin C eller ta vitamin C-tilskudd hjelper kroppen oppløse urinsyre raskere . I tillegg foreslår Helse Veiledning at folsyre kosttilskudd hjelpe å senke urinsyrenivået i kroppen . Medisinske fagfolk på gikt behandles med naturmedisin tyder på at vitamin A tilskudd også lavere urinsyre .
4

Bruk urte kosttilskudd for å kontrollere urinsyrenivået i kroppen din . Alfalfa gress gir en rik kilde til næringsstoffer og mineraler som dramatisk lavere urinsyre .
5

Unngå mat og medisiner som kan føre til at kroppen til å øke produksjonen av urinsyre . Bruker mindre av mat med høyt purin nivåer , som inkluderer lever og nyrer av andre dyr, bønner , ansjos og alkohol . I tillegg bør du unngå og erstatte medisiner som aspirin som blokkerer nyrene fra å bryte ned og løse opp urinsyre i urinen .