Helse og Sykdom
Noen gikt smertelindring er tilgjengelig i mat skjema . Det finnes flere typer frukt og grønnsaker som har vist seg gunstig i bekjempelse av inflammasjon og smerter i forbindelse med gikt . Epler er den viktigste frukt for gikt lettelse . Spise minst en eple om dagen kan redusere nivået av inflammasjon , som automatisk reduserer smerte .
Gikt forårsaket av en opphoping av urinsyre i kroppen, og vitamin C og fosfor er begge effektive i å spyle ut urinsyre syre. Bananer er den mest fosfor -rik mat , og spiser tre bananer om dagen vil gi nok fosfor til å føre til en betydelig reduksjon i gikt symptomer , inkludert smerte . Arkiv
Mat rik på vitamin C er sitrusfrukter som appelsiner , sitroner og lime, kirsebær , jordbær, tomater , grønn paprika og grønne grønnsaker som spinat og romanosalat . Å spise noen av disse friske frukter daglig eller drikke juice som inneholder en stor mengde av sitrusfrukter kan bidra til å eliminere urinsyre og redusere gikt symptomer .
Ekstern Relief
Mens mat kan bidra til å redusere eller eliminere gikt symptomer , trenger du ikke å stole på diett alene for å lindre gikt smerte . Det er noen homeopatiske midler som har vist seg effektiv mot gikt også.
En metode for gikt smertelindring er å bruke en hel hvete og sennep pasta . For å opprette lime , bland like mengder bakken sennep frø og hel hvete pulver sammen , og legger akkurat nok vann til å lage en lime . Når pastaen er laget , spre et lag over det berørte kroppsdel og dekk med plastfolie og en bandasje for å holde lim fra å tørke ut . Dette vil helbrede gikt i seg selv , noe som vil redusere smerte .
Annen hjemmelaget gikt rette er en kull bad . Gjør badet ved å blande kull pulver med nok vann til å lage en lime . Legge gikt rammede kroppsdel i blandingen , og legger nok vann til å sørge for at kroppsdelen er helt under vann . Væt området for opptil en time for å bidra til å eliminere gikt og smerter som går med det .
Kontakt oss: [email protected]