5 etapper av Sørg

I hennes landemerke 1969 boken " On Death and Dying , " Elisabeth Kübler - Ross identifisert fem etapper gått av folk som handler med sin egen eller en kjæres død eller tap . Selv om disse følelsene er oppført i en bestemt rekkefølge , kan den sørgende person oppleve dem på forskjellige måter eller alt på samme tid . Denial

En person nekter å erkjenne tapet og fortsetter å oppføre seg som om det aldri skjedde . For eksempel kan hun fortsatt satt en plass ved bordet for sin døde ektefelle eller han kan fortsette å røyke til tross terminal lungekreft .
Anger

Han kan være sint på et sykehus for å la sitt barn dø eller hun kan være sint på Gud for å forårsake en ulykke . En person kan selv hater seg selv for noe han ikke hadde kontroll over.
Forhandlinger

En person kan starte forhandlinger med Gud , og lover å endre atferden sin dersom han gjør henne til å leve , eller han kan begynne å utføre ritualer for å bringe en tapt kjærlighet tilbake .
Depresjon

en dyp og dyp tristhet overvelder noen så mye at han ikke lenger bryr seg om å leve eller noe i det hele tatt . Noen ganger er den eneste veien ut av denne gropen gjennom profesjonell hjelp .
Aksept

Han aksepterer at tapet er en del av livet og innser liv fortsatt går på . Selv om hun kan være rettmessig trist og fortsatt sørge for en tragedie , vet hun at ingenting kan endre utfallet .