Infrarødt lys behandling for depresjon

Infrarødt lys behandling bruker regelmessig eksponering for full-spektrum lys for å hjelpe kroppen med å moderere døgnrytme , eller våkne og sove sykluser . Også kjent som lysbehandling eller lysterapi har infrarødt lys terapi blitt funnet effektive i behandling av ikke- sesongmessige og sesong former for depresjon , inkludert værsyke ( SAD ) . Beskrivelse

Under infrarødt lys behandling , pasienter sitte for en viss mengde tid i nærheten av en lysterapi boks med øynene åpne , men avverget fra lyset . Sessions siste fra 15 minutter til to timer, og oppstår vanligvis på morgenen etter å ha våknet .
Funksjoner

En konsekvent tidsplan er den viktigste komponenten i effektiv infrarødt lys terapi . Under oppsyn av en lege , vil en pasient følge en daglig eller ukentlig i behandlingsregimet , enten på legens kontor eller med en lyskasse i pasientens hjem .

Fordeler

fordelene med infrarødt lys behandling for depresjon kan observeres i løpet av noen dager til noen uker . Pasienter vanligvis opplever bedring i alt fra generelle stemningen og utsiktene til redusert appetitt og bedre søvn , uten tilbakefall under behandlingen .
Bivirkninger

Infrarød lysbehandling kan forårsake mild , midlertidige bivirkninger . Pasienter kan oppleve hodepine , anstrengte øyne , utmattelse , uro og kvalme . Små justeringer , for eksempel lengre økt pauser eller redusert behandlingstiden , kan redusere disse effektene .
Advarsler

For pasienter med akutt depresjon eller med bipolar lidelse , infrarød lysbehandling har potensial for å utfelle maniske episoder. I sjeldne tilfeller har lysterapi vært knyttet til selvmordstanker og handlinger hos alvorlig deprimerte pasienter .