Spiseforstyrrelser forårsaket av depresjon

Depresjon er en utfordrende og forvirrende mental tilstand som kan oppstå for en rekke årsaker . Mens mange forbinder depresjon som følge av en trist hendelse, for eksempel et tap av en kjær eller en jobb , eller en traumatisk hendelse , kan depresjon også være forårsaket bare av en ubalanse av kjemikalier i hjernen . Det er mange måter som depresjon kan påvirke livet til en individuell og manifestere seg , fra deres søvnmønster til deres evne til å konsentrere seg. En av de vanligste måtene depresjon påvirker mennesker er ved å endre sine matvaner , som noen ganger kan føre til en spiseforstyrrelse . Symptomer på depresjon

Vanlige symptomer på depresjon kan omfatte en rekke tilsynelatende motstridende elementer . For eksempel , er et ønske om å sove opptil 18 timer i døgnet ofte forbundet med depresjon , men søvnløshet kan også være en indikasjon på tilstanden . På samme måte kan en tendens til å overspise være like mye et symptom på depresjon som en mangel på ønske om å spise . Resultatene fra disse to stasjonene vil enten være vektøkning eller vekttap på opp til 20 pounds i begge retninger avhengig av hvordan tilstanden påvirker den enkelte.
Overspising
< p > ønsket om å seg når trykket har blitt forbundet med overproduksjon av melatonin i hjernen. Melatonin er et kjemisk stoff i hjernen hvis primære funksjon forskere forklare som en dvale trigger . Et overskudd av melatonin i den menneskelige hjernen fører den enkelte til å ha et økt behov for søvn og også for mat . Mange deprimerte individer vil finne seg selv craving mat høy i karbohydrater og sukker , to typer mat som er lett lagres som fett . Dette vektøkning er normalt og kan bli reversert gjennom trening og riktig behandling av depresjon .
Bingeing

Men i noen tilfeller tvang til å overspise når deprimert krysser linjen fra bare suget etter karbohydrater til vanlige bingeing episoder , som er et klassifiseres form for spiseforstyrrelse . Ifølge Mayo Clinic , er binge spiseforstyrrelse kanskje den vanligste type spiseforstyrrelse og er ubønnhørlig knyttet til depresjon . Akkurat som depresjon kan gnist orgier , kan skammen og skyldfølelse av å konsumere opptil 20.000 kalorier om gangen på en binge hevde og utdype depresjon . Kognitiv atferdsterapi kan b brukes til å behandle bingeing samt depresjon , effektivt håndtere både bekymringer i tandem .
Redusert Eating

Mens noen individer opplever tvang til å overspise mens i en depressiv episode, vil en del av den deprimerte populasjonen i stedet mister interessen for mat. Den disinterest i mat er mer karakteristisk for melankoli , en form for nedstemthet brakt videre av forholdet og ikke en kjemisk ubalanse . Et individ midt oppe i melankoli har ikke en overflod av melatonin i hjernen , men vil fortsatt føler det samme beløpet av angst , lav stemning og håpløshet som en som er ansett som klinisk deprimert . En veldig vanlig bivirkning av denne formen for depresjon er en betydelig reduksjon i kaloriinntak .
Anorexia

Akkurat som enkelte personer med melatonin ubalanser vil se sine matvaner skifte fra en ren tendens til en ekstrem , vil noen individer i melankolske tilstander finne seg over grensen fra en disinterest i mat til anoreksi , en patologisk tilstand der en person nekter å spise til det punktet av selvskading . Mens det er sant at de fleste tilfeller av anoreksi er basert på spørsmål om selvbilde og vemmelse, kan anoreksi bli generelt brukt som en måte å takle en rekke følelsesmessige problemer , inkludert nedstemthet . Nøkkelen til å behandle anoreksi er å behandle årsaken til emosjonelle problem , vil derfor kognitiv terapi for melankolien være svært effektive i å hjelpe en anorektisk individ gjenvinne et bedre forhold til mat .