Hvorfor må jeg Løpetid Symptomer With No Menstruasjon

? Kvinner kan oppleve viss periode symptomer hver måned i flere dager før du starter sine perioder . Heldigvis er disse symptomene er vanligvis behandles og forebygges med enkle endringer og medisiner livsstil . Symptomer

Symptomer på en periode som oppstår før eller uten menstruasjon kan omfatte humørsvingninger , mat cravings , søvnløshet , hodepine , tretthet, vektøkning , oppblåsthet , bryst sårhet og økt akne .
< Br >
Årsaker

kvinner kan oppleve perioden symptomer i fravær av menstruasjon som et resultat av hormonforandringer , depresjon, dårlige matvaner eller en feilberegning av når deres periode er grunn til å begynne .

graviditet

De tidlige symptomene på graviditet er lik symptomene på en periode, kvinner som hadde ubeskyttet sex eller har en annen grunn til å mistenke graviditet kan vurdere å ta en graviditet test hvis de ikke menstruerer
behandling

Løpetid symptomer som hodepine , muskelsmerter og sårhet kan behandles med over -the -counter smertestillende midler ; . diuretika kan redusere vektøkning og oppblåsthet . Kvinner kan også vurdere p-piller eller antidepressiva å redusere perioden symptomer .
Forebygging /løsning

Trene regelmessig , unngå koffein og alkohol , få nok søvn , begrense salt mat , forbruker den anbefalte daglige mengden av kalsium , og spise små måltider kan bidra til å forebygge periode symptomer før menstruasjon .