Hvordan øke sjansene for å overleve et hjerteinfarkt

Centers for Disease Control and Prevention stat som , på tidspunktet for publisering , 785000 amerikanere et år opplever sitt første hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt . Mer enn halvparten av disse hjerteinfarkt overlevende går på å møte gjentatte angrep . I tillegg melder American Heart Association at 88 prosent av hjerteinfarkt skjer i hjemmet . Mens ingen sikker - brann måte finnes for å fullt ut eliminere muligheten for at å ha et hjerteinfarkt , kan du øke sjansene dine for å overleve uansett hvor du er ved å bli kunnskapsrik og gjenværende forberedt . Know Your Risikofaktorer

Lær risikofaktorer for hjertesykdom og bestemme sannsynligheten for overfor et hjerteinfarkt . Komme i kontakt med eldre familiemedlemmer og spørre om hjertesykdom er i familiens historie . Noen mennesker er rett og slett mer utsatt for hjertesykdom basert på arvelige faktorer , alder eller etnisitet . Risikofaktorer også inkluderer sykdommer som diabetes , høyt blodtrykk , fedme og andre faktorer assosiert med metabolsk syndrom . Livsstilsvalg som røyking , drikking og mangel på mosjon øker også sjansen for å få et hjerteinfarkt .
Kjenne symptomene

Lær de typiske symptomene på hjerteinfarkt slik at du kan ringe etter hjelp umiddelbart . Vanlige symptomer er tetthet og ubehag i bryst regionen eller overkroppen , kortpustethet , kvalme , svimmelhet og ekstrem angst . Hjerteinfarkt symptomer hos kvinner kan variere noe fra menn. For eksempel , kvinner er mer utsatt for å oppleve hjerteinfarkt uten brystsmerter , i stedet , de ofte opplever ubehag i nakke , kjeve , skulder , mage-og øvre rygg områder . Selv om disse symptomene kan synes å være subtil , søke hjelp hvis de varer i en periode lenger enn noen få minutter , spesielt hvis du allerede har funnet ut at du har høy risiko for hjerteinfarkt .

Practice Forebygging

Iverksette tiltak for å redusere risikoen for hjertesykdom . Kosthold og mosjon spiller en stor rolle i hjerteinfarkt forebygging. Prøv å trene 30 minutter hver dag , selv lette aktiviteter som å gå en tur kan hjelpe . Begrense forbruket av meieriprodukter, rødt kjøtt og stekt og bakevarer , matvarer som kan øke kolesterolnivået og gjøre deg mer utsatt for hjerteinfarkt . Selv om disse forebyggende tiltak ikke kan redusere risikofaktor til null , kan de redusere alvorlighetsgraden av et angrep og øke sjansene for å overleve .
Søke legehjelp
< p > Vet hvem du skal kontakte i tilfelle en nødsituasjon . Enten ringe 9-1-1 eller har nummeret til en lokal legevakt på speed - dial . Ifølge WomensHealth.gov , har du de beste sjansene for å overleve hvis du søker behandling innen en time etter merke symptomene .

Ifølge American Heart Association , etter at pasienten får medisinsk hjelp , kan helsepersonell begynne en prosedyren kalles trombolyse , som innebærer oppløsning av blodpropp . Hvis denne fremgangsmåten ikke finner sted innen tre timer av hjerteinfarkt , kan en annen medisinsk taktikk kalt koronar angioplastikk brukes til å forbedre blodsirkulasjonen i hjerte regionen .
Medisinsk utstyr og narkotika

Medisinsk utstyr som en venstre ventrikkel bistå enheten ( LVAD ) og medisiner som blodfortynnende kan brukes etter operasjonen for å øke utvinningen og redusere risikoen for fremtidig hjerte komplikasjoner .

AHA anbefaler å ta en daglig lav dose aspirin for å tynne propper som blokkerer blodårene og til slutt føre til hjerteinfarkt . Overforbruk av stoffet kan føre til tarmblødninger og til og med sår , så snakk med legen din før du rutinemessig ta aspirin . Medisinske tjenester typisk administrere stoffet til de som opplever hjerteinfarkt , men vil stoffet alene ikke redde livet ditt under et angrep

.