Rettsmidler for å holde kalde Sår Fra Kommer på

Forkjølelsessår er noen ganger referert til som feber blemmer . De er også noen ganger forveksles med canker sår . Cold sår er forårsaket av herpes simplex virus 1 . Canker sår er en ikke-smittsom munn sår og er vanligvis funnet på innsiden av munnen , mens forkjølelsessår er vanligvis finnes på huden rundt utsiden av munnen . Generelt sett , er det ingen kur for forkjølelsessår , men noen ting kan gjøres for å forhindre dem . Forstå Som med genital herpes Utløsere

, kan triggere gjøre forkjølelsessår vises oftere , være aktiv lenger eller bli vanskeligere å bli kvitt. Graviditet , leppe eller tannkjøttskader, kosmetisk kirurgi , tretthet , stress , senket immunsystemetog hormonelle endringer er alle triggere for tilbakevendende munnsår . Tiltak for å redusere stress vil være fordelaktig .
Diet

tommelfingerregel er å unngå sure og salte matvarer . Disse inkluderer sjokolade , peanøtter , korn , erter , frø , havregryn og fullkorns matvarer . Disse matvarer trenger ikke å være helt utelatt , men bør unngås så mye som mulig . Te-og kaffedrikker bør også unngås så mye som mulig . Uansett matvarer blir spist bør være rik på vitaminer og mineraler . Vitaminene A , C og E og sink og jern er alle svært viktig å unngå forkjølelsessår . Hvitløk er bra for å drepe virus . Ferske matvarer som inneholder mye antioksidanter er den beste. Disse matvarer inneholder blåbær og bringebær . Druer er også et godt valg , sammen med grønne bladgrønnsaker .

Hjem rettsmidler for forkjølelsessår

Ice er et utmerket hjem rette for forkjølelsessår . Det kan brukes en gang hver time for noen få minutter for å lindre smerte , hevelse og betennelse . Hvor lenge noen forlater isen på avhenger av toleranse og komfort nivå . Prøve å la den stå på i tre til fem minutter å starte. Ikke overstige 10 minutter . Når forkjølelsessår bli en blemme , teposer er en svært effektiv behandling . Noen mennesker bruker svart teposer på øynene for å redusere øye hevelse og å remoisturize sine øyne , men en kan også brukes på en kald sår . Bare koke litt vann på komfyren , legge en tepose i et par minutter , ta ut te-pose og kjølig . Sett mot den kalde sår i opp til 30 minutter. Ikke la teposen avkjøles helt før du bruker den til den kalde sår . Denne prosessen fungerer best hvis den te-pose er litt varm .