Hvordan kontrollere Hormonnivåer

Hormonell ubalanse kan begå kviser , hårtap , vektsvingninger , slapphet , og uregelmessige menstruasjonssykluser . Symptomer som dette er ikke uvanlig og kan enkelt administreres . Det er mange grunner for hormonell ubalanse , og det er viktig å diagnostisere den eksakte årsaken . Når identifisert , kan legen forskrive riktig medisinering og hormonnivå kan styres . Du trenger
Generell PhysicianGynecologist på
Vis flere instruksjoner
se din lege
en

planlegge og avtale hvis noen av følgende symptomer oppstår plutselig : hårtap , tretthet, vekt svingninger , akne , irritasjon eller depresjon . Få en omfattende blodprøve for å sjekke for kolesterol , skjoldbruskkjertelen , triglyserider , og jern nivåer . Dette vil finne årsaken til hormonell ubalanse og riktig behandling kan være foreskrevet .
To

Ta medisinen nødvendig basert på blodprøveresultater . Hypertyreose og hypotyreose kan bli tatt vare på med daglig medisinering . I unntakstilfeller , kan operasjon være nødvendig .
3

Se en gynekolog hvis du er en kvinne som opplever alvorlige humørsvingninger , sporadiske perioder , eller kviser . Mesteparten av tiden , vil p-piller bli utlevert og vil moderere disse uregelmessighetene .
4

Spis matvarer som vil hjelpe kontroll hormonnivåer . Hvis insulinresistens er årsaken til en hormonell ubalanse , bør du anskaffe en diett som ligner på en diabetiker . Dette omfatter forbruk av magert kjøtt som kylling , fersk fisk , og soyaprodukter . Cruciferous grønnsaker som brokkoli , blomkål og matvarer som inneholder hele korn er også gunstig .