Hvordan Cure Night Kløe

Natt kløe kan være frustrerende og kan holde deg opp hele natten . Det kan også være forstyrrende for partneren din sove vaner . Det er mange mulige årsaker til natt kløe . Natt kløe kan være et tegn på en mer alvorlig underliggende tilstand , så det er lurt å bli sjekket av en lege eller en hudlege som kan finne og kurere årsaken . Men det er noen ting du kan gjøre hjemme for å lindre din natt kløe . Instruksjoner
en

Ta en lunken bad før sengetid . Det finnes forskjellige badeprodukter spesielt formulert for å berolige huden , spesielt de som er laget med havregryn . Bruk en havremel kroppsskrubb eller boblebad .
To

Påfør fuktighetskrem før sengetid . Ofte tørr hud er den skyldige for natten kløe så å bruke en god fuktighetskrem kan bidra til å eliminere problemet .
3

Bruk lette , løse klær til sengs . Unngå kløende eller tunge klær som kan forverre problemet med natt kløe .
4

Ta en dose av oral antihistamin kort tid før sengetid . Natt kløe kan også være forårsaket av allergi i så fall en muntlig antihistamin burde hjelpe.
5

Påfør hydrokortison eller en annen aktuell kortikosteroid krem til berørte områder . Hvis din natt kløe er begrenset til et bestemt område , kan dette hjelpe. Dekk kremen med bomull dynket i vann for å hjelpe huden absorbere kremen .
6

Slå merkene du bruker vaskemiddel , til tøymykner , såpe og lotion avgjøre om du er allergisk mot noen produkter du bruker som kommer i kontakt med huden din .
7

Hold en natt kløe og mat loggen slik at du kan legge merke til hvis en bestemt mat utløser din natt kløe .
8 < p > Ta en multivitamin med jern . En jernmangel kan føre til natt kløe .