Helse og Sykdom
bein i den menneskelige skjelettsystemet er ikke solid materiale, men er i stedet består av en forseggjort matrise med varierende grad av tetthet . Tettheten av benet matriser indikerer den totale styrken av benet. Bones tjene som et oppbevaringssted for mineraler som egner styrke til beinet og er høstet for metabolske funksjoner og restaurert i en prosess som kalles bein ombygging . Som kroppen aldre , er noen beinmateriale tapt som følge av høsting mer bein enn det som er gjenopprettet , forårsaker bentetthet å minke.
Medfødte Risikofaktorer arkiv
Risikofaktorer i det amerikanske befolkningen for osteoporose omfatter en rekke iboende biologiske egenskaper som identifiserer visse grupper som er mer utsatt for osteoporose enn andre. Kvinner har en større risiko enn menn på grunn av minst delvis det faktum at kvinner har større livslengde enn menn og høy alder er en risikofaktor . Ifølge Women Health Ukentlig fra juli i 2009 en studie av " 24 783 deltakere , var estimert risiko for benbrudd høyest for kaukasiske kvinner . " Det er viktig å merke seg imidlertid at alle etniske grupper kan utvikle osteoporose . En annen viktig biologisk risikofaktor er overgangsalder . The Canadian Medical Association Journal rapporterte studere funnene i 2008 indikerer at osteoporotisk bentap " var størst blant kvinner i alderen 50-54 som var overgangen fra premenopause å menopause . "
Kompliserende faktorer
En rekke andre faktorer som videre påvirker osteoporose inkluderer vekt , livsstil og kosthold . I hvilken grad disse faktorene påvirker osteoporose er en funksjon av de valg hver enkelt. Mange amerikanske dietter er mangelfull i mineral næringsstoffer viktig for beinhelse . Uten tilstrekkelig inntak av kalsium , magnesium og andre spormineraler, blir den naturlige reduksjon i bentettheten som følge av aldringsprosessen akselereres . Kosten mangler kan også bli forverret ved inntak av store mengder fosforholdige drikker som brus siden phosophorus og kalsium konkurrerer for absorpsjon . Dietary valg også påvirke vekten . Tyngre personer som er aktive har en tendens til å opprettholde bentetthet ved hastigheter høyere enn de med svak bygger , forutsatt at de er inges tilstrekkelige bein - byggevarer .
Benstyrke arkiv
Bones med osteoporose har matriser som er sparsom og gjenstand for brekkasje. Vektbærende bein som vertebra , hofter og ben er spesielt utsatt . Forskere har funnet ut at beintapeter spesielt hurtig i hoftene . Den lårhalsen er ofte det punktet hvor osteoporose er manifestert .
Hensyn
bentetthet tester er trygge og pålitelige måter å avgjøre beinhelse . Osteroporosis presenterer alvorlig risiko , men det trenger ikke å være en permanent tilstand , og mange resept og naturlige behandlinger er tilgjengelig . Behandlinger innebærer ofte bruk av kalsiumtilskudd og kosttilskudd endringer , men før du starter en kalsium diett , er det viktig å diskutere situasjonen med en kvalifisert utøver . Kvinner som er i overgangsalderen har flere faktorer å vurdere og er mest utsatt for raske bein tap , så er det viktig å gjennomgå alle de tilgjengelige alternativene .
Kontakt oss: [email protected]