Fyll målebegeret med en teskje salt , ½ ts natron og en halvliter lunkent vann .
to
Rør ingrediensene med skjeen til de er helt blandet . Hell blandingen i den nasal vanning potten.
3
Plasser hodet over vasken på en 45 - graders vinkel . Sett i tuten av den nasale vanning potten i høyere neseboret til åpningen av tuten er i flukt med åpningen i neseboret.
4
forsiktig heve håndtaket på nasal vanning potten inntil oppløsningen strømmer inn i den øvre neseboret, og utgangene av den nedre neseboret. Fjern tuten av potten fra øvre nesebor når potten er tom .
5
Puss nesen inn i vevet å utvise rest slim og saltløsning.
Kontakt oss: [email protected]