Slik beregner du graviditetsuke med en 30-dagers syklus

De vanligste metodene for å danse en graviditet, bruker den første dagen i din siste menstruasjonstid og den vanligste lengden på menstruasjonssykluser, som er 28 dager. Ifølge Epigee.org har imidlertid 30 prosent av kvinnene menstruasjonssykluser utenfor denne lengden. For de kvinnene med en 30-dagers syklus, er det en relativt enkel måte å bestemme forfallsdato og ditt nåværende antall graviditetsuke på.

Bestem første dag i din siste periode.

Ta måneden din siste periode og trekke tre måneder fra den måneden. For eksempel, hvis perioden begynte i desember, og du trekker tre måneder, vil måneden bli september.

For en 30-dagers syklus, legg til ni dager til den første dagen i din siste periode. Hvis du for eksempel legger til 9 dager til 13 desember, vil du få 22. desember.

Legg til ett år til året for din siste periode dersom forfallsdagen din kommer i følgende år. For eksempel, hvis den første dagen i perioden var 13. desember 2010, vil din forventede forfallsdato være i 2011. Så din forfallsdato er 22. september 2011.

Bestem det nåværende antallet graviditetsuke ved å legge til hver dag fra den første dagen i den siste perioden til gjeldende dato. For eksempel, hvis perioden var 13. desember, og datoen er for tiden 30. januar, vil det være 49 dager mellom disse datoene. Del 49 med syv og svaret er syv. Ditt nåværende antall graviditetsuke er syv. Uker er ikke bestemt fra det øyeblikk de oppfattes, da det er vanskelig å fastslå nøyaktig når oppfattelsen oppstod i de fleste tilfeller.

Tips

Lag en avtale med Ob /Gyn. Legen din vil kunne bekrefte nøyaktigheten av din forfallsdato, samt sørge for at graviditeten din begynner på en sunn notat.