Demi Lovato har sterke ord om vår triste kostholdskultur

Demi Lovato tok en rask pause under hennes verdensomspennende Tell me You Love Me tour for å velsigne oss med en annen tiltrukket dose kroppspositivitet. Denne gangen presenterte den 25 år gamle sangeren, sangskriveren, skuespilleren og kroppen-kjærlighetsforespråket en bemerkelsesverdig melding om skjønnhet mens sprengning av diettkulturen. «

" Det er så frustrerende og trist hvor sterkt #dietkulturen i vårt samfunn er. Det forteller oss hele tiden at vi ikke er tynne nok, uansett hva, "tweeted hun på mandag. "Du er vakker, uansett hva noen sier."

Det er så frustrerende og trist hvor sterkt den kulturelle befolkningen i vårt samfunn er. Det forteller oss hele tiden at vi ikke er tynne nok uansett hva. Du er vakker uansett hva noen sier.

& mdash; Demi Lovato (@ddlovato) 12. mars 2018

Hun har også retweeted et innlegg fra Eating Disorder Hope, en organisasjon som gir informasjon og ressurser til mennesker som lider av spiseforstyrrelser, om forbindelsen mellom ortoreksi og perfeksjonisme. Orthorexia, som bokstavelig talt oversetter til "riktig appetitt", er en fremvoksende spiseforstyrrelse preget av en ekstrem besettelse med sunn mat og en obsessiv unngåelse av mat som oppfattes som usunn.

Orthorexia og Perfectionisme: Korrelasjoner og Fakta: https://t.co/SMBU9QHJS3

& mdash; Eating Disorder Hope (@EDhope) 12. mars 2018

Det faktum at symptomer på ortoreksi er korrelert med perfeksjonisme, som rapportert av Eating Disorder Hope, gjelder spesielt når du tar i betraktning at tusenårene har større sannsynlighet for å sette press på seg selv (og andre) for å være perfekt enn tidligere generasjoner.

Lovato, som har vært åpen om hennes pågående kamp med uorden, har nylig gitt opp slanking for å avlaste seg konstant matrelatert stress og gi en realistisk rolle modell for sine fans.

«Ikke lenger frata meg selv å behandle (i moderasjon) og jeg kommer ikke til å lyve, jeg legger meg et par pund siden jeg har gitt opp slanking, men jeg har gitt opp kronisk stress av hva jeg spiser fordi jeg ikke vil sette det eksempelet for mine fans, "tweeted hun i januar. "Ikke mer mat skammer meg selv!"

Ikke lenger frata meg selv å behandle (i moderasjon) og jeg kommer ikke til å lyve, jeg legger på et par pund siden jeg har gitt opp slanking, men jeg har gitt opp kronisk stress av hva jeg spiser fordi jeg ikke vil angi dette eksempelet for mine fans. Ikke mer mat shaming meg selv!

& mdash; Demi Lovato (@ddlovato) 19. januar 2018

"Riverdale" -stjernen Camila Mendes svor også av slanking i forrige måned, samarbeidet med Project HEAL for å øke bevisstheten om spiseforstyrrelser ved hjelp av hashtag #DoneWithDieting.

"Jeg Jeg har trodd på ideen om at det er en tynnere, lykkeligere versjon av meg på den andre siden av alt utrettelig innsats, "lovet Mendes et Instagram-innlegg."

For å oppmuntre dialogen om psykisk helse tilbyr Lovato gratis gruppeterapi under hennes nåværende Tell Me You Love Me-tur. Hva gjorde vi for å fortjener henne?

Alt i alt resonerer Lovato og Mendes budskap for en kraftig grunn: Du trenger ikke noen tillatelse til å elske deg selv og leve livet ditt. Du må bare gjøre det.

Les mer: 26 Stjerner som har slitt med kroppsfortroende

, , ] ]