Håravfall hos menn er ikke uvanlig. En tilbakevendende hårlinje er i utgangspunktet ganske unnoticeable og de tidlige stadiene av denne forekomsten er ikke sannsynlig å bli observert av andre mennesker. Som tiden går skjønt, selv om et hode er helt barbert, til slutt blir tynningen virkelig fremtredende, og det er ingen måte å skjule problemet lenger. Et slikt problem kan imidlertid raskt reduseres og over tid, selv helt gjenopprettet. Egenskapene til et urteekstrakt, som ennå ikke bekreftet av medisinske studier, har likevel vist fordeler for mange igangværende brukere.
Bruk kosttilskuddssagen palmetto. Dens aktive bestanddeler bidrar til å kvitte seg med en avtagende hårlinje hos mange mannlige brukere. University of Maryland påpeker at "Saw palmetto (200mg to ganger per dag) ser ut til å hjelpe hårvekst hos menn med mannlig mønsterhårtap." På grunn av reduksjonen i mengden av unødvendige bulking agenter er vegetabilske kapsler alltid overlegen syntetiske tabletter av noe slag.
Ta en kapsel hver morgen for å sikre at saw palmetto fungerer optimalt for å rette opp den svake balansen i hormonsystemet som primært er knyttet til den avtagende hårlinjen. En sjelden dose som administreres sjelden er ikke verdiløs, men er ikke nær så produktiv som å ta hver dag. Hvis du glemmer å ta en enkelt dose, bør du ikke bekymre deg for mye, men prøv å være så konsistent som mulig.
Ta riktig dose på tom mage. Aldri spise eller drikke noe betydelig samtidig som du inntar et planteekstrakt som sagpalme. Bare ha en munnfull vann for å svømme kapselen komfortabelt - ikke konsumere en hel glassfull ved siden av den, da dette fortynner næringsstoffnivåene.
Kjøp hårprodukter anbefalt til bruk på sensitive scalps. Hygienbaserte som sjampo og balsam er best, men utelukker ikke de som brukes bare til styling som geler og mousser. En tankeløs holdning til rensing kan akselerere nedgangen i håret ditt. På samme måte, ikke dusj mer enn en gang om dagen, og vær forsiktig med vanntemperaturen mens du vasker.
Kontroller hårlinjen intensivt. Vær nøye når du ser i speilet, da det kan være ekstremt vanskelig å observere forbedringer gjennom hele startperioden. Ifølge Swarthmore College, vokser håret sakte. Så, fra kort til langt, er en gradvis forandring. "Din tilbakevendende hårlinje vil påfylles i de områdene hvor tapet oppstod, men flere år kan bli påkrevd dersom det søktes betydelige gevinster. , , ] ]