Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan overleve i Arizona -ørkenen

Arizonas ørken klima er harde og farlig med mindre du er tilstrekkelig forberedt . Selv for erfarne turgåere og eventyrere , er Sonoran -ørkenen vanskelig å håndtere med sin ekstreme varmen , sandstormer og illevarslende terreng . Kjenne deg selv og forbereder fysisk og mentalt vil hjelpe deg å overleve i ørkenen , om du har tilstrekkelig forsyninger . Ved å lære om ørkenen reise , klima , flora og fauna , kan du overleve og komme seg ut av Arizona -ørkenen uten alvorlig skade for helsen din . Instruksjoner
en

Evaluer dine forsyninger når du går inn i ørkenen . I de fleste overlevelsessituasjoner, du vil ikke være tilstrekkelig forberedt . Ta notat av objektene du har og forkaste noe anses unødvendig . Hold alle klær, mat , vann , verktøy og brennbart materiale som du enkelt kan bære .
To

Administrer din kropp og din helse . Unn enhver overflate sår eller skader som best du kan , basert på dine forsyninger . Varme kramper er vanlig som kroppen mister salt gjennom svette . Hvis dine armer og ben begynner å krampe , hvile i skyggen hvis det er mulig , og drikke vann . Med mindre du har en stor mengde vann , prøv ikke å forbruke mer enn noen få slurker om gangen , men sørg for å ha litt vann hver time hvis mulig . Uten å overvåke deg selv og merke varme kramper , kan du oppleve heteslag , noe som kan føre til sykdom og død . Selv bare hvile i varmen av dagen , vil du trenge nesten 10 liter vann per dag for å overleve i lengre tid .
3

Reis på kvelden når temperaturen er kjøligere . Kroppen din krever mindre vann når du trener i kjølig vær . Ikke kjør , men flytter i høyt tempo for å dekke så stor avstand som mulig . Hvis du ikke har varme klær , reiser om natten holder kroppstemperaturen opp .
4

Administrer varmen ved å holde gjenstander mellom huden og solen. Når du hviler , plassere noe på bakken mellom deg og sand. Dekke kroppen din med ekstra klær , papp eller noe annet materiale du kan finne for å senke kroppstemperaturen. Se etter skygge ved siden av steiner, lavtliggende områder eller ruiner , hvis mulig . Bygge en provisorisk husly å sove i. Avhengig av hva du kommer over i ørkenen , kan du være i stand til å bruke pinner og ekstra klær til å lage et krisesenter .
5

Rest ofte, selv om du har vann og føler meg ikke sliten . Langvarig eksponering for varme kan redusere din dømmekraft og evne til å vurdere selv .
6

hodet i motsatt retning av hvordan du kom inn i ørkenen . Hvis du skrev inn fra øst, leder vest . Husk , hvis du ikke har et kompass , stiger solen opp i øst og går ned i vest . Før solen går ned , plasserer pinner eller noterer retninger , slik at du kan reise om natten . Hold et øye med landemerker slik at du ikke går i en sirkel .
7

Signal om hjelp hvis du er tapt . En signal speilet kan reflektere lys og signal nød . Bygg en brann hvis mulig . Mange områder i Sonoran- ørkenen blir overvåket av myndighetene , spesielt områder nær grensen til Mexico , og derfor signaliserer i stor grad øker sjansen for overlevelse

.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: web@helseogsykdom.com