Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Survival satsinger Liste

2016/9/25
Du vet aldri når katastrofen kan ramme . Enten hjemme , på jobb eller på ferie , være forberedt og forstå hva du må gjøre for å overleve når en katastrofe skjer kan være forskjellen mellom liv og død . Å vite hva dine overlevelses prioriteringer er på forhånd kan hjelpe deg å holde fokus på hva som må gjøres for å sikre at hver overlevelse trenger er oppfylt . Lag en overlevelse prioriteringer liste og lære hvordan du skal gjøre hvert element, og du vil være klar til å møte katastrofen hodet på. Vurdere situasjonen

Når en katastrofe inntreffer , må du vurdere rolig konsekvensene det har på deg og din familie . Pass på at du ikke er i noen videre hengende fare enten fra brann , fallende gjenstander eller andre farer . Hvis du er hjemme , sjekk om katastrofen bare påvirket ditt hjem , din gate eller hele nabolaget . Prøv å anslå hvor lenge det vil være før livet vil komme tilbake til det normale. Sjekk hva forsyninger av ferskvann og mat du har hvis noen og hvor lenge de kan vare .
First Aid

Sjekk om du har fått noen skader og bruk førstehjelp på deg selv før du sjekker andre. Påfør førstehjelp til andre som er med deg . Indre skader er ikke alltid umiddelbart åpenbar , og ofte er det de stille ofrene som trenger det mest presserende hjelp .
Shelter

Kontroller at du har en god ly hvis du er borte fra hjemmet . I varmt klima må du holde i skyggen og hvile for å spare energi og behov for vann . I kaldt eller vått klima , bør en ly gi tilstrekkelig beskyttelse for deg , din familie og dine mat-og vannforsyninger .
Vann

Uten vann du kan dø i så lite som tre dager , så du må sikre en ren vannforsyning . Regne ut hvor mye vann du har, og oppbevar i lufttette beholdere for å hindre fordamping . I ro, i en region med et temperert klima , må du drikke minst 2 liter --- ca 2 liter --- vann om dagen . Dette behovet stiger til 2 liter hvis du er aktiv . I varme , tørre steder mengden vann du trenger kan stige til fire liter per voksen , per dag .
Mat

Du kan overleve i over en uke uten mat , men du vil lide ekstrem trøtthet og ikke være i stand til å utføre dagligdagse oppgaver effektivt uten skikkelig næring . Hvis dine matforsyninger er lav eller du har ingen, bør du fôr for bær , sopp og rotvekster . På jakt etter dyr kan være tidkrevende og vanskelig . Lær hvordan å få øye på dyrespor og sette feller . Hvis av vann , kan bløtdyr og andre skalldyr samles langs kysten og fiske med improviserte kroker og liner kan være effektive .
Brann

tok en brann holder deg varm , kokker mat , avskrekker ville dyr , og kan være et middel til å signalisere etter hjelp . Lær hvordan du bygger en brann riktig og hvordan å tenne en uten fyrstikker eller en lighter .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]