Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Lilla Ozone Dag Forholdsregler

2013/12/18
Air Quality Index ( AQI ) er en verdi som er bestemt av nivået av forurensninger i luft hver dag . Flere regulerte miljøgifter - inkludert karbonmonoksid , svoveldioksid og bakkenær ozon - overvåkes daglig av ulike statlige organer . AQI varierer fra null ( ingen forurensning ) til 500 (farlige nivåer av forurensninger ), og er delt inn i nivåene av seks farger, hver angir en annen helserisiko. En lilla ozon dag betegner at luften er veldig usunn , med en AQI mellom 201 og 300 . Under slike dager , folk trenger å ta forholdsregler for å redusere sine helserisiko og å bidra til å redusere lokal luftforurensning . Hold deg innendørs
p Hvis det er mulig, holde seg innendørs er den beste ideen på en lilla ozon dag . Barn , eldre, de som har sykdommer som astma og hjerte-og karsykdommer , og folk som tilbringer lang tid utendørs har høy risiko for helsemessige komplikasjoner på dager med høye ozonnivåer . Dette er spesielt viktig i de varmeste timene på dagen når ozonnivåer peak .
Wait Until Dusk

klippe plenen og sette drivstoff i bilen først etter 18:00 disse enkle oppgaver vil bidra til å begrense de samlede utslippene i luften i løpet av de mid - dag timer når ozon former enkleste . Hvis du trenger å gjøre noen andre utendørs aktiviteter , vil vente til skumring bidra til å begrense din eksponering til de høyeste nivåene av ozon funnet under peak timer med sollys .
Limit bilens utslipp

Vehicle utslipp bidrar til ozonnivåer , så reduserer disse nivåene er avgjørende , spesielt på varme , lilla ozon dager . Hvis du trenger å forlate huset , turer planlegge nøye for å unngå overdreven bruk av kjøretøy . Bruk kollektivtransport , Carpool , sykle eller gå for å begrense antall biler på veiene . Hvis du må bruke bilen , at den er godt avstemt med dekkene riktig lufttrykk og hjulene justert . Ved kjøring , vedlikeholde fartsgrensen , bruke cruise control og unngå tomgangskjøring .
Keep Cool og Hyrdrated

Purple ozon dager oppstå i løpet av de varmeste dagene i året . I tillegg til helse -og lungekomplikasjonerav ozoneksponering, kan ekstrem varme føre til alvorlig sykdom og død , spesielt hos barn og eldre . Drikk rikelig med vann og bo i en luftkondisjonerte bygningen . Hvis du ikke har aircondition , ta kontakt med lokale organisasjoner for å finne ut om det er noen offentlige " kjølesentre" du kan bo på i de varmeste timene på dagen . Kjøpesentreog offentlige biblioteker er et annet sted å gå for å være kul .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]