Hvordan tjene mer Melanin

Melanin er et pigment som gir enkeltpersoner fargen på huden deres . En person som er virkelig flådd har en liten mengde av melanin , mens en person av afrikansk avstamning , har sannsynligvis mye mer . Genetikk dikterer hvor mye melanin er produsert av melanocytter i hudcellene . Eksponering for UV-lys stimulerer melanocyttene til å øke produksjonen av melanin . Tanning , enten i en seng , eller i solen, er fremgangsmåter for å øke produksjonen av melanin . Begge må gjøres på riktig måte for å unngå UV lys skadelige effekter . Du trenger
UV lyskilde
Sunblock
Accelerator
forsterker
Intensifier
Moisturizer
Goggles
Vis flere instruksjoner
Bruke en Tanning Bed
en

Påfør tanning akselerator minst 15 til 30 minutter før soling , hvis ønskelig . Produktet må absorberes av huden for maksimale resultater . Akseleratoren vil øke produksjonen av melanin av melanocytter , som i sin tur gjør at brunfargen tåle lenger .
To

Still inn timeren på Solseng i tre til fem minutter . Jo mer rettferdig huden din , jo lavere tidsintervallet du vil ønske å starte på . Tan med dette intervallet for en uke .
3

Øk tan tid etter to minutter , for hver uke med soling . Hvis en uke med soling har blitt hoppet over , ikke øker intervallet og bo på forrige ukes tid . Hvis en måned eller mer har blitt hoppet over , starter tidtakeren tilbake til intervallet der du begynte. Starte der du slapp kan gi etseskader og hudskader .
4

Begynn å bruke en forsterker i stedet for gasspedalen , når basen tan har blitt etablert . En forsterker vil forsterke UV-lyset på huden. Ved hjelp av en forsterker før etablere en base tan kan resultere i å brenne for de med lys hud . Gasspedalen og forsterker kan brukes sammen av personer med naturlig mørkere hudtoner .
5

Graduate forsterkeren til forsterker produktet , når tanning kommer til et platå . Den forsterker dirigerer UV lys under det første laget av huden , slik at melanocyttene produserer melanin ved mye høyere priser .
6

Påfør en grunnleggende fuktighetskrem etter utløpet av hver solingen . Dette hjelper huden å holde på glatthet og holder den tørker ut .
Med Sol
7

Hold ut av solen fra toppene klokken 10 til 16:00 . Solen er på sitt sterkeste da, og det kan gjøre mest skade . UV-lyset vil fortsatt stimulere produksjonen av melanin , men du vil være mindre sannsynlig å brenne .
8

Bruk en solkrem med 30 SPF eller høyere , når du går ut i de travleste timene . Påfør rikelig og igjen annenhver time når du er i sollys .
9

Start soleksponering på én time i en uke , og øke til to timer per dag den andre uken . Hold økende tid i solen , før du er i stand til å bo utenfor , med solkrem bruk, uten å brenne .
10

Bruk en fuktighetskrem etter å være i solen for å forhindre at huden tørker ut .