Håndvask Teknikker

Det er viktig for folk å vaske hendene , og å gjøre det ofte . Vaske hendene fjerner ordentlig bakterier som lett kan spres gjennom berøring . Influensa og forkjølelse er vanligvis spres gjennom bakterier på hendene , noe som er grunnen til at du bør vaske alltid vaske hendene etter hoste eller nysing . For å hindre spredning av bakterier , er det viktig å også vaske hendene etter bruk av badet , når du har trykket søppel , etter å ha endret en bleie og før og etter tilberedning av mat . Det er viktig å bruke riktig teknikk for å sikre at hendene er vasket grundig . Du trenger
Vann
Såpe
rent håndkle eller tørkepapir på
Vis flere instruksjoner
en

Skru på vannet . CDC ( Centers for Disease Control and Prevention ) anbefaler å bruke enten varmt eller kaldt vann for å vaske hendene . Våte hender først , før du påfører såpe . Dette vil umiddelbart skylle av skadelige rester som kunne bli massert inn i huden ved rengjøring .
To

Påfør en liten mengde såpe og skum den opp , gni hendene sammen . En kraftig gnidning er ikke nødvendig. CDC og andre ressurser anbefaler rensing hendene med såpe for en kontinuerlig 20 sekunder før skylling . I tillegg til å gni hendene sammen , pass på at du passe fingrene slik at såpe og vann blir mellom hver finger . Sørg også for å rengjøre baksiden av hendene og under neglene.
3

Skyll hendene grundig med vann og deretter enten lufttørke hendene eller tørke dem med et rent håndkle eller papir håndkle . Fellesskap håndklær kan spre bakterier , og så kan kraner , så det er noen ganger anbefales at du bruker et papirhåndkle til både turn på kranen og å slå den av etter vask .
4

Bruk et rensemiddel når det ikke er vask tilgjengelig ( eller såpe ) å vaske hendene . En hånd sanitizer er ikke en erstatning for å vaske hendene , men kan brukes på de gangene håndvask ikke er tilgjengelig . Ifølge CDC , sørg for at rensemiddelet inneholder minst 60 prosent alkohol . Alkohol i hånden sanitizers dreper mange bakterier , men vil ikke drepe alle type bakterie , sier CDC .