Renslighet : Baths Vs . Dusjer

Det spiller egentlig ingen rolle om du tar et bad eller hvis du dusjer ; det som er viktig er konsistent personlig hygiene . Det er viktig å bade eller dusje en gang om dagen , vaske hver del av kroppen din med såpe og varmt vann . Unngå ekstremt varmt vann , kraftig skrubbing og harde såpe som disse irritere og tørke ut huden . Pass på at du tørker kroppen din godt etter en dusj eller badekar . Personlig hygiene har en lang , strålende historie med noen mørke aldre pepret hele . Denne historien viser betydningen av personlig hygiene og så vel som individuelle fordelene ved både dusjing og bading , og understreker at begge tilbyr gode muligheter for gode personlige vaner . History of Personal Hygiene

Kikket inn i fortiden , vil du finne score av skriftlige beretninger om bading og dusjing for hygiene og rituelle formål . De gamle egypterne gikk så langt som å installere offentlige badeanlegg i gravene til de døde . Hvis du har lest Bibelen eller er kjent med Torah , vil du finne de gamle israelittene plassert en premie på personlig rensing og hygiene . De gamle grekerne installert varmt og kaldt vann systemer for bading og brukte pimpstein for skrubbing . Romerne er kjent for omfattende offentlige badeanlegg.

Deretter synes imidlertid det vi har glemt vår historie , og de ​​europeiske mørke middelalderen neglisjert bading , introduserer oss til plagene og utbredt sykdom . Middelalderen kjøpte bader tilbake i stil , men etter renessansen det hadde falt i unåde igjen . Det tok en stund , men sakte sinn endres , hjulpet av vitenskapelige funn , og i dag kan vi plassere en premie på personlig hygiene , lære våre barn fra ca 2 år gammel viktigheten av renslighet .
Betydningen av personlig hygiene

vekt på personlig hygiene er ren og enkel: God personlig hygiene dreper bakterier og forebygger sykdom og spredning av sykdom . I dag lærer vi våre barn når man skal vaske hendene , og hvorfor , for eksempel etter bruk av badet eller før du spiser middag . Vi understreker vaske hendene før du spiser eller tilberede mat for å hindre forurensning . Hvis historien forteller oss noe , er det at når mennesker forsømmer personlig hygiene , kan sykdom rammer , ofte med ødeleggende konsekvenser . Vi kan fortsatt se dette i samfunn som ikke har tilgang til rikelig rene vannforsyninger der bading eller dusjing blir neglisjert som en overlevelse taktikk .

Fordeler med Bading

Ta et bad har noen unike fordeler . For personer med tørr hud , kan bade være et bedre alternativ enn dusjing - regelmessige bad kan hjelpe opprettholde tilstrekkelig fuktighet i huden og hindre sprekkdannelser og peeling
Fordeler med Dusjing
.

på den annen side , dusjing kan bidra til å spare på vannet . Hvis du holder din dusj kort - rett rundt fem minutter - du kan spare ganske mye vann . En lav- strømningsdusjkan redusere mengden av vann som dispenseres . Du kan også aktivere dusjen når du våt kroppen din , slå den av når skumming , og slå den på igjen for å skylle av .