Hvordan du bruker akupressur poeng på hånd til bedre helse

Selv om folk bruker hendene til å forsterke en uttalelse , velformulerte tanker eller kompensere for manglende evne til å fullt ut uttrykke seg med ord , hendene gir også tilgang til store meridianer i kroppen . Hjertet , hjerte constrictor , lunge , store tarmen , trippel varmere og små - tarm meridianer flyte nedover armen og inn i hånden og fingrene . Fingrene fungere som utladningspunkter, eller uttak, for energien som strømmer fra kroppen. Instruksjoner
en

Finn de store meridianer i hånden ved å forlenge en arm foran kroppen med håndflaten vendt mot deg . Tre meridianer strømme langs innsiden av armen og ned i fingrene. Den lunge meridian renner gjennom midten av den store muskelen på undersiden av tommelen , deretter til tuppen av tommelen . Hjertet konstriktorrespons meridian strømmer fra midt på innsiden av armen , gjennom midten av hånden til tuppen av langfingeren . De hjerte meridian strømmer fra bunnen av armen på innsiden ved bunnen av lillefingeren , så at det siste ledd , svinger oppover for å ende på toppen av lillefingeren , avsluttes på innsiden av spiker.

Still hånd over slik at håndflaten er vendt vekk fra kroppen. Tre meridianer flyte langs utsiden av armen og ned i fingrene . Den store tarmen meridian løper fra pekefingeren , over baksiden av hånden ( i løpet muskelen mellom tommelen og pekefingeren ) , oppover krok av armen , over toppen av skulderen, og langs sidene av munningen til et punkt hvor neseborene møtes ansiktet. Den triple varmeapparat meridian renner ned på midten av utsiden av armen , langs baksiden av hånden og inn i ringfingeren . De små- tarm meridian går fra stiften på lillefingeren , opp på baksiden av armen , til skulderbladene , opp på baksiden av halsen, til et punkt like foran øret hull på siden av ansiktet.
to

Test ditt sinn og kropp fleksibilitet ved å bruke hendene . Plasser hendene sammen i en bønn posisjon foran brystet . Løft håndflatene oppover og utover , mens du holder fingrene på begge hender rørende . Lag to rette vinkler med fingrene og håndryggen . Håndflatene skal være vannrett , fingrene vertikalt . Fleksible hender kan tyde på en person som er åpen for en rekke av meninger og finner det lett å gå rundt hindringer . Hender som er lite fleksibel eller stramt kan tyde på en person som er konseptuell , kanskje stiv og litt sta . Hvis hendene er sterke og lite fleksibel , kan personen har en tendens til å være konfronterende når de anser det nødvendig .
3

Spre venstre tommel og pekefinger fra hverandre . Plasser den høyre tommelfinger i beltet mellom tommelen og pekefingeren , på baksiden av det venstre . Plasser fingertuppene på høyre hånd på håndflaten rett bak tommelen på venstre hånd . Klem sammen tommelen og pekefingeren på høyre hånd fast , trykke inn i stoffet på venstre hånd . Vinkel trykket mot bein som forbinder håndflaten til pekefingeren . Hold i ett minutt . Bytt hånd og gjenta prosessen . Dette punktet bidrar til å lindre hodepine , hodet lunger , leddgikt , nakkesmerter og irritabilitet .