Hvordan forstå kinesisk Foot Refleksologi

kinesisk fotsoneterapi er en del av den større kinesisk terapeutisk system av akupressur som innebærer å stimulere aku punkter på kroppen for å fremme flyten av helbredende energi som kalles chi . Føttene inneholde områder og punkter som svarer til visse organer og kroppslige systemer , og disse områder blir massert for å redusere smerte eller lindre symptomer på lidelser . For eksempel , en studie publisert i tidsskriftet " Applied sykepleieforskning " i november 2003 , fant at fotsoneterapi var i stand til å gi umiddelbar lindring av smerter til pasienter som lider av metastatisk kreft . For å riktig forstå kinesisk refleksologi , må du oppleve det selv ved å besøke en utøver eller lære det grunnleggende på egen hånd . Du trenger
Refleksologi diagram på
Vis flere instruksjoner
en

kjøpe en fot refleksologi diagram på en kinesisk urt butikk , kiropraktikk supply butikken eller på nettet . Du kan også finne refleksologi diagrammer inne på massasje bøker, spesielt de som fokuserer på akupressur eller trykkpunkter generelt .
To

Bruk fingrene , sakte massere fotsålene samt hælene , baller og områdene rundt tærne . Når du føler et ømt punkt der det er stramt eller anspent muskelvev , stoppe og søke direkte press .
3

Bruk refleksologi diagrammet for å se hvilket område av kroppen , eller hva organ , anbudet område eller punkt tilsvarer . Følg nøye med på den tilsvarende delen av kroppen som du forsiktig , men bestemt , massere vevet i foten .
4

Bruk kinesisk refleksologi på ømme punkter daglig inntil all ømhet og tetthet i vevet er borte . Følge nøye med den effekt det har på tilstanden eller område som kan være relatert .
5

Fortsett å bruke refleksologi diagram for å finne områder som svarer til helsemessige forhold du har. Som du lærer av erfaring , vil din forståelse av kinesisk fotsoneterapi utdype .