Hvordan lære Hånd Massasje

Håndmassasje er uhyre nyttig for enkeltpersoner som for eksempel databrukere , som bruker sine hender mye . Det er mange sensoriske nerveender i hånden i forbindelse med andre deler av kroppen . En effektiv hånd massasje kan lindre smerte og spenning som følge av lange timer og repetitive bevegelser . Instruksjoner
en

Samle undervisningsmateriell . Søk etter ditt lokale bibliotek for bøker om håndmassasje . Rådfør nettsteder som spesialiserer seg i hånd massasje . Se videoer å vise spesifikke hånd massasje teknikker .
To

Øv på teknikker du lærer av dine egne hender . Vær oppmerksom på trykkpunkter og spesifikke muskler .
3

Approach en hånd massasje utøveren og be om et pedagogisk massasje økten . Dette kan videre hjelpe deg med å forstå teknikker for berøring og press .
4

Meld deg på en hånd massasje program . Spør massasje utøvere i ditt område om gode programmer og søknadsprosedyre . Du kan også søke på nettet for slike programmer og gjelder for en som passer dine studie preferanser og budsjett .