Forstå årsaken til skuldersmerter . Akupunktur Teorien sier at skuldersmerter stammer fra den kombinerte effekten av gjentatt mekanisk belastning og psykisk stress .
To
vite hva behandlingen vil innebære. Akupunktur adresser både mentale og fysiske aspekter av skuldersmerter . Først , er den mentale komponenten adressert , vanligvis, er varme brukes gjennom visse akupunktur meridianene å øke sirkulasjonen og fremme avspenning . Den fysiske komponenten løses ved å sette nåler i nakke-og skuldermuskler.
3
Finn en kvalifisert akupunktør . Besøk Acufinder webområde for å bla gjennom oversikten over akupunktører i ditt område ( se Ressurser nedenfor ) .
4
vurdere gjennomgår akupunktur trening . Hvis din skulder smerter tendens til å være kronisk , kan det hende du trenger pågående akupunkturbehandling . Mange mennesker med kroniske tilstander finner at egenbehandling er en kostnadseffektiv og nyttig alternativ når det gjelder akupunktur omsorg . Ved å få den nødvendige treningen , vil du være å sette din helse i egne hender . Besøk Acufinder webområde for en liste med akupunktur lærere i ditt område .