Biofeedback er en teknikk som først ble utviklet i rotter av en psykolog som heter Neal Miller , som kombinerte ideen om condition med kroppens fysiologiske responser . I utgangspunktet kan alt kroppen gjør at måles kan også styres , på grunn av dette , Dr. Miller mente , de fysiske manifestasjoner av stress kan kontrolleres , aircondition og motvirkes . At skole med tanke føyer med en hundre år gammel studie av "bevissthet" som er utviklet av yogier og filosofer , som tror sinnet /body -tilkobling er så sterk at det kan kontrolleres og bro .
Funksjon
Når en pasient er koblet opp til et biofeedback maskin - som for migrene - han vil bli instruert til å slappe av . En vanlig fremgangsmåte er å måle muskelspenningen i kroppen , og deretter langsomt å trene pasienten til å slippe spenningen , samtidig å måle resultatene på maskinen slik at det ikke er konkret tilbakemelding fra kroppen. ( Derav begrepet " biofeedback . " )
Funksjoner
På effekten skala bestemmes av Foreningen for Applied Psychophysiology og Biofeedback , visse lidelser eller problemer responderer mer effektivt å biofeedback . På en skala fra 1 til 5 , ADHD , migrene og spenningshodepine , angst og hypertensjon alt scorer et 4; . Kvinnelige urininkontinenser det eneste problemet /lidelse å score en fem
Typer
p Det er mange typer av biofeedback maskiner , som alle måler en annen fysiologisk effekt . Den vanligste , den elektromyografen , tiltak muskelspenninger . Tilbakemelding termometre er en annen type , og er basert på det funn at belastning endrer kroppens temperatur . For angst , fobier og stamming , måler en electrodermograph stimulering av svettekjertlene. Elektroencefalografer måle hjernebølger og de tilsvarende mentale tilstander , som å være våken eller sover .
Fordeler
Biofeedback kan være en svært effektiv , ikke- invasiv condition verktøy for å undervise en pasienten til å være mer i kontroll av hennes fysiologiske responser , spesielt på stress . Det kan være effektivt i et relativt lavt antall økter , og er også tilgjengelig for hjemmebruk .