Når bør du drikke Kombucha unngå Acid Reflux

? Alle som noensinne har sett gjennom drikke delen på Whole Foods er nok minst kjent med Kombucha . Mens denne homøopatisk te har eksistert i århundrer - spesielt i Kina og Russland - det er gjort en populær kommersiell oppblomstring i helsekostbutikker og til og med mange mainstream supermarkeder . Kombucha krav å ha mange helsefordeler , inkludert fordøyelses . Grunnleggende

Kombucha er en te brygget med en spesiell blanding av bakterier og gjær som klumper seg sammen og danner en hvit , flat " pannekake " noen ganger referert til som en sopp . Mens det er ingen sopp , er det veldig mye i live , og muliggjør en gjæringsprosess . Den naturlig kullsyreholdig drikke den danner inneholder " probiotika " eller bakterier og gjær som anses å være minst ufarlig hvis ikke sunt for deg . Arkiv

Kombucha brukere og produkt selgere og distributører hevder det regulerer høyt blodtrykk , fyller opp din Fordøyelseskanalenmed sunne bakterier ( aka probiotika ) , regulerer blodsukkernivået , hjelper lette hormonelle problemer og metabolske forstyrrelser , letter fordøyelsesproblemer fra spiserøret til tykktarmen , forbedrer immunitet , senker kolesterolet , og reduserer betennelse , som igjen hjelper med leddgikt , kviser og andre inflammatoriske tilstander .
Effektivitet

Dr. Brent A. Bauer , indremedisiner ved Mayo Clinic påpeker at det ikke finnes publiserte studier på mennesker på Kombucha . Mesteparten av "bevis " bak Kombucha er fra pasientrapporter og noen dyrestudier . Men moderne medisin har ikke vært i stand til å vise Kombucha som særlig effektiv eller nyttig til acid reflux . Imidlertid innrømmer Bauer det betyr ikke at det ikke hjelper ; det bare betyr ikke at det gjør. Nettsteder som seedsofhealth.co.uk hevder at Smørsyre og melkesyre innholdet har sterke fordøyelses fordeler .

Konklusjoner

Ta Kombucha for acid reflux på egen risiko . Ingen kan si for sikkert at det vil eller ikke vil fungere . Men for å få ting vurdere . Acid reflux har mange årsaker . Fordøyelsesproblemer kan være mer utsatt for lettelse fra Kombucha . Imidlertid kan Kombucha ikke kurere magesår forårsaket som er forårsaket av en bakteriell infeksjon , og som ofte trenger annen hjelp til å helbrede . Acid reflux kan også stamme fra magekreft , milde hjerteinfarkt og andre mer alvorlige problemer . Du ønsker kanskje å vite årsaken til acid reflux før du bestemmer om du ønsker å prøve Kombucha .

Også , advarer FDA om sikkerheten til hjemmelaget Kombucha , sier at det ofte er brygget i ikke - sterile forhold og at de brygger kan bli giftig når den ikke er skikkelig forberedt . I tillegg advarer Mayo Clinic om bruk av keramiske potter når du gjør Kombucha som keramikk kan ha ført som deretter siver inn i te . Blyforgiftning kan føre til. Når søker å behandle acid reflux med Kombucha eller med noe, er det alltid lurt å konsultere legen din .