Se over alle områder av huden din . Følg nøye med på områder av huden - underarmene , biceps , ben, føtter , ansikt - ofte utsatt under søvn eller mens du er utenfor . Identifisere deler av huden som er kløende eller hovne. Ta av deg skjorta og /eller bukse og undersøke vanskelige å se områder i en full - lengde speil .
To
Inspiser unormale renner eller støt på huden . Granske eventuelle unormale flekker fra så liten som et knappenålshode til så store som en negl . Sjekk alle stedene for en rød farge . Merker noen utslett rundt støt . Trykk på området rundt bump for å se om det er noen smerter . Bruk en lommelykt og /eller forstørrelsesglass for nærmere inspeksjon.
3
Undersøk dine klær for bevis av veggdyr . Se etter Veggedyr ekskrementer i form av miniatyr svarte prikker . Undersøke ermer, glidelåser , knapper foringsrør og halsbånd for små , runde brune skjell når du søker etter kasserte Veggedyr rester . Oppdager områder av klær med bevis av insekt miscellany bidrar til å sikre nøyaktig bestemmelse av hvilke insekt forårsaket et bitemerke .