Helse og Sykdom
En ringformet skivebule er en tilstand der den ytre ringen av mellomvirvelskiven (annulus fibrosus) buler ut fra sin normale posisjon. Dette kan legge press på nervene og ryggmargen, noe som kan forårsake smerte, nummenhet og svakhet i rygg, nakke, armer og ben.
Konsentrisk bule
En konsentrisk bule er en tilstand der hele mellomvirvelskiven buler ut, inkludert nucleus pulposus (det myke, gelatinøse midten av skiven). Dette kan legge enda mer press på nervene og ryggmargen enn en ringformet skivebule, og kan gi mer alvorlige symptomer.
Årsaker
Ringformede skivebuler og konsentriske buler kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:
* Aldring
* Degenerative tilstander, som slitasjegikt
* Overvekt
* Røyking
* Gjentatte løft eller vridninger
* Traumer, for eksempel en bilulykke
Symptomer
Symptomene på en ringformet skivebule eller konsentrisk bule kan variere avhengig av plasseringen av bulen og alvorlighetsgraden av tilstanden. Noen vanlige symptomer inkluderer:
* Ryggsmerter
* Nakkesmerter
* Smerter i armene
* Smerter i beina
* Nummenhet eller prikking i rygg, nakke, armer eller ben
* Muskelsvakhet
* Vansker med å gå eller stå
Behandling
Behandlingen for en ringformet skivebule eller konsentrisk bule involverer vanligvis ikke-kirurgiske tiltak, for eksempel:
* Hvile
* Is
* Varme
* Smertestillende medisin
* Fysioterapi
* Kiropraktisk behandling
Kirurgi kan være nødvendig i noen tilfeller, for eksempel hvis tilstanden er alvorlig eller hvis den forårsaker progressiv nevrologisk skade.
Forebygging
Det er ingen sikre måter å forhindre ringformede skivebuler og konsentriske buler på, men det er noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen, for eksempel:
* Opprettholde en sunn vekt
* Slutt å røyke
* Unngå gjentatte løft eller vridninger
* Bruk riktige løfteteknikker
* Oppsøk lege hvis du opplever ryggsmerter