Hva er liggesår og hvordan får du dem?

Ligesår , også kjent som trykksår eller trykksår, er områder av huden som blir skadet på grunn av langvarig trykk. De er mest vanlige i områder hvor huden er i kontakt med en overflate i lang tid, som hæler, albuer, hofter og rygg.

Liggesår kan oppstå av en rekke årsaker, men den vanligste årsaken er immobilitet. Når en person er ubevegelig, kan trykket fra kroppen mot sengen føre til at blodårene blir blokkert, noe som kan føre til vevsskade. Andre risikofaktorer for liggesår inkluderer:

* Medisinske tilstander som påvirker sirkulasjonen , som diabetes, hjertesykdom og ryggmargsskader

* Dårlig ernæring , som kan føre til nedbrytning av hudvev

* Inkontinens , som kan føre til at huden blir fuktig og mer utsatt for skader

* Røyking , som kan skade blodårene og redusere mengden oksygen som når huden

* Avansert alder , noe som kan føre til tynn hud og redusert bevegelighet

* Vekttap

* Mangel på mobilitet

Liggesår kan variere fra overfladisk til dyp, og de kan være svært smertefulle. I alvorlige tilfeller kan de føre til infeksjon og til og med død.

Symptomer på liggesår:

- Rød eller misfarget hud

- Blærer eller ødelagt hud

- Bløtvev som kan virke mørkere enn den normale omkringliggende huden

- Ful luktende utflod

- Smerter eller ømhet i det berørte området

- Hevelse rundt det berørte området

Forebygging av liggesår:

- Regelmessig endring i stilling

- Riktig ernæring og hydrering

- God sirkulasjon

- Ren og tørr hud

- Bruk av trykkavlastende innretninger som puter eller madrasser

- Unngå røyking

- Overvåke risikoen for å utvikle trykksår og iverksette forebyggende tiltak deretter

Hvis du eller noen du kjenner viser tegn på liggesår, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å forhindre alvorlige komplikasjoner.