Hvordan unngå flått når du er gravid

- Bruk lyse, langermede skjorter og bukser når du er i områder der flått er tilstede. Stikk buksene inn i sokkene.

- Bruk sko som dekker hele foten.

- Bruk insektmiddel som inneholder DEET eller picaridin på huden og klærne.

- Hold deg på ryddede stier når du går på tur.

- Unngå å gå gjennom høyt gress eller ugress.

- Hold plenen og hagen klippet og fjern løvstrø.

- Sjekk deg selv, barna dine og kjæledyrene dine for flått etter å ha tilbrakt tid utendørs.

- Hvis du finner en flått, fjern den raskt og forsiktig med en pinsett.

- Vask hendene etter at du har fjernet en flått.

- Snakk med legen din hvis du er bekymret for flått.

Ytterligere tips:

- Bruk lue når du er utendørs.

- Stikk håret inn i skjorten eller hatten.

- Inspiser klær og kropp regelmessig for flått.

- Unngå å sitte på tømmerstokker eller steiner i skogkledde områder.

- Bruk permetrinbehandlede klær.

- Vær oppmerksom på tidspunktene på døgnet da flåtten er mest aktiv (vanligvis daggry og skumring).

- Unngå å plukke opp eller håndtere døde dyr.