Hvordan stopper du en kile i halsen?

* Drikk litt varm væske. Dette kan bidra til å berolige halsen og redusere betennelse.

* Gurgle med saltvann. Dette kan bidra til å fjerne slim fra halsen og redusere betennelse.

* Bruk en luftfukter. Dette kan bidra til å tilføre fuktighet til luften og redusere halsirritasjon.

* Ta et reseptfritt antihistamin. Dette kan bidra til å lindre kløe og nysing, som kan forverre irritasjon i halsen.

* Unngå irriterende stoffer. Dette inkluderer røyk, støv og pollen.

* Få mye hvile. Dette kan hjelpe kroppen din til å bekjempe infeksjoner.