Hvordan blir du kvitt en stor munnblemme?

Her er noen trinn du kan ta for å bli kvitt en stor munnblemme:

1. Unngå å irritere blemmen. Dette betyr at du ikke plukker på den eller tar på den med tungen.

2. Hold området rent ved å skylle munnen med varmt saltvann flere ganger om dagen.

3. Påfør en kald kompress på området i 20 minutter av gangen, flere ganger om dagen. Dette kan bidra til å redusere smerte og hevelse.

4. Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) kan også bidra til å lindre smerte.

5. Unngå krydret, sur eller salt mat, da disse kan irritere blemmen og gjøre den verre.

6. Drikk rikelig med væske for å holde deg hydrert.

7. Hvis blemmen er spesielt stor eller smertefull, kan det være lurt å oppsøke lege eller tannlege. De kan foreskrive en aktuell salve eller medisin for å behandle blemmen og redusere ubehag.