- Kjølige komprimeringer: Påfør kjølige kompresser på det berørte området i 15-20 minutter flere ganger om dagen. Dette kan bidra til å redusere betennelse og kløe.
- Kalaminkrem: Calamine lotion kan bidra til å lindre og lindre kløe. Påfør den på det berørte området flere ganger om dagen etter behov.
- Havregrynbad: Havregryn har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å lindre kløe og irritasjon. Tilsett 1 kopp havregryn i et lunkent bad og bløt i 15-20 minutter.
- Aloe vera gel: Aloe vera gel har naturlige helbredende egenskaper som kan bidra til å lindre og lindre kløe. Påfør den på det berørte området flere ganger om dagen etter behov.
- Heksehassel: Trollhassel er et naturlig snerpende middel som kan bidra til å redusere betennelse og kløe. Påfør den på det berørte området flere ganger om dagen etter behov.
- Unngå riper: Skraping kan irritere huden og gjøre den mer utsatt for infeksjon. Prøv å holde neglene trimmet korte og unngå å skrape det berørte området.
- Hypoallergenisk vaskemiddel: Noen vaskemidler kan inneholde sterke kjemikalier som kan irritere huden. Bruk et hypoallergenisk vaskemiddel til å vaske klær og sengetøy.
- Hold deg hydrert: Å drikke mye vann kan bidra til å holde huden hydrert og mindre sannsynlighet for å bli irritert.
- Orale antihistaminer: Orale antihistaminer som difenhydramin (Benadryl) eller Cetirizine (Zyrtec) kan bidra til å redusere kløe og betennelse.
* Hvis den tilbakevendende rødmen er alvorlig eller ikke blir bedre med disse tiltakene, er det viktig å oppsøke lege eller hudlege for videre evaluering og behandling.