Den vanligste måten å treffe en nerve på tungen på er å bite den. Dette kan skje ved et uhell, for eksempel når du spiser eller snakker. Det kan imidlertid også skje med vilje, for eksempel når noen driver med selvskading.
Hvis du biter tungen og treffer en nerve, er det et par ting du kan gjøre for å lindre smerten og ubehaget:
* Skyll munnen med varmt saltvann.
* Påfør en kald kompress på det berørte området.
* Ta reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller paracetamol.
* Unngå å spise og drikke varm eller kald mat og drikke.
* Oppsøk lege hvis smertene ikke blir bedre etter noen dager.
I de fleste tilfeller er nerveskader på tungen midlertidig og vil løse seg av seg selv innen noen få uker. Men hvis skaden er alvorlig, kan det kreve kirurgi for å rette opp.