Måter å slutte snus

Dyppe tobakk er ofte referert til som skråtobakk , dip , eller snus og inneholder kjemikalier som kan forårsake kreft i munnen , bukspyttkjertelen og spiserøret . Disse produktene kan også forårsake problemer med tennene som tannkjøttsykdom , ødeleggelse av bein stikkontakter og tap av benmasse , så vel som forårsaker dårlig ånde og flekker på tennene. For de som er klar til å slutte , er det en rekke måter å slutte snus . Nikotin Replacements

Snus har nikotin i den. For de som dip og tygge tobakk , de ofte bli avhengige på grunn av nikotin . Prøv å bruke nikotinerstatningsprodukter som nikotintyggegummi , lappen eller slikkepinner . De nikotin erstatninger hjelp kurve suget nikotin ved å slippe ut små mengder av nikotin gjennom kroppen. Suge på slikkepinner med nikotin i dem hjelper roe suget , men også tar plassen til at behovet for å ha tobakk i munnen .
Programmer som er Ringte - Basert

Ved hjelp av telefonbaserte programmer er en stor hjelp i å slutte snus. Noen mennesker selv synes det er enklere å gjøre det enn å sitte gjennom andre støtteprogrammer . Rådgivere gi deg informasjon om lokale klasser, medisiner og brosjyrer . Den kan bidra til å gi en handlingsplan for å hjelpe begynne reisen til å slutte.

Reseptbelagte medisiner

To typer reseptbelagte medisiner er foreskrevet for å hjelpe til med nikotin avhengighet forbundet med snus . Zyban er en tid-ut antidepressiva som hjelper hjelpemiddel i reduksjon av nikotin tilbaketrekning og er tatt en gang daglig . Det er ikke en nikotin erstatning, men det gjør handle på kjemikalier i hjernen som utløser nikotin suget . Chantix er pille som er tatt to ganger om dagen . Det forstyrrer nikotinreseptoreri hjernen. Chantix tar bort den fysiske gleden av nikotin , mens også minske symptomer på tilbaketrekning .
Gum

Tyggegummi er et alternativ til å bruke snus . Handlingen av tyggegummi hjelper erstatte det behov for å ha å ha noe i munnen . Ved hjelp av tyggegummi i forbindelse med nikotinerstatningsproduktervil bidra til å hjelpe noen som ønsker å slutte snus .