- Støtte:BH-er kan gi støtte til brystene dine, spesielt hvis du har store bryster. Dette kan bidra til å forhindre at de blir ukomfortable.
-Komfort:Noen kvinner opplever at det å ha på seg en BH i sengen hjelper dem til å føle seg mer komfortable og støttet, spesielt i visse tider av måneden, for eksempel når de har mensen eller når brystene føles ømme.
- Brystform:For kvinner med større bryster eller bryster som er tilbøyelige til å henge, kan det å bruke en BH til sengs bidra til å opprettholde formen og forhindre at de henger for tidlig.
- Beskyttelse:Å bruke en BH i sengen kan gi et lag med beskyttelse for brystene dine mot å bli klemt eller slått under søvn ved et uhell.
-Beskjedighet:Noen kvinner føler seg mer komfortable med å dekke til brystene mens de sover.
Udemper med å bruke BH til sengs:
- Ubehag:For noen kvinner kan det være ubehagelig å bruke bh til sengs og forårsake stramhet, spesielt hvis bh'en er for stram eller ikke i riktig størrelse.
- Hudirritasjon:BH-er som er laget av syntetiske materialer eller som ikke sitter riktig, kan forårsake hudirritasjon og utslett.
- Blodsirkulasjon:Å bruke en tett BH til sengs kan begrense blodstrømmen og sirkulasjonen, noe som kan føre til ubehag og nummenhet.
- Søvnforstyrrelser:Noen kvinner opplever at BH-er forstyrrer søvnen deres, spesielt hvis de har en tendens til å vri seg i løpet av natten.
-Brysthelse:Noen studier tyder på at det å bruke en BH til sengs kan øke risikoen for å utvikle visse brystsykdommer, for eksempel brystcyster eller fibrocystiske bryster, men bevisene på dette er blandede.
Totalt sett, om det er "dårlig" å bruke bh til sengs avhenger av dine personlige preferanser og komfortnivå. Hvis du finner ut at det å bruke en BH hjelper deg til å føle deg mer støttet og komfortabel, er det ingen skade å bruke en i sengen. Men hvis du opplever ubehag eller hudirritasjon, er det best å unngå å bruke bh til sengs.