Hva du skal gjøre hvis du tror du opplever implantasjonsblødning :
- Ta en graviditetstest hjemme. Et positivt graviditetstestresultat vil bekrefte at du er gravid.
- Overvåk blødningen din. Hvis blødningen er kraftig eller langvarig, eller hvis du opplever andre bekymringssymptomer, som sterke smerter eller feber, kontakt legen din.
- Slapp av og ta vare på deg selv. Graviditet kan være en krevende tid for kroppen din, så det er viktig å hvile og ta vare på seg selv. Spis et sunt kosthold, tren regelmessig og unngå stress.
Her er noen flere tips for å håndtere implantasjonsblødninger :
- Bruk truseinnlegg for å absorbere blødningen.
- Unngå å bruke tamponger, da de kan irritere livmorhalsen og forårsake flere blødninger.
- Ta reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller acetaminophen, for å lindre kramper.
- Hvil og slapp av.