Riktig ernæring er viktig for alle områder av kroppen din , inkludert tannkjøttet . Spise epler bidrar til å gi deg de vitaminene du trenger for å holde tannkjøttet sunt. Sugar -free tranebærjuice er en utmerket snerpende som dreper infeksjon samtidig gir vitamin C for å fremme sunt tannkjøtt og tenner.
Trekke ut Infeksjon
Beroligende såre tannkjøttet vanligvis krever infeksjoner å bli trukket ut og beseiret. Skyll med en løsning av varmt vann og vanlig bordsalt tre til fire ganger om dagen for å trekke overflødig væske og infeksjon fra dypt inne i tannkjøttet . Munnhygiene er viktig, men det er områder du kan ikke komme og infeksjon vil forbli .
Soothe tannkjøttet
Lindre smerten er trolig først og fremst på tankene dine mens du venter på din tannlege avtale . Et tynt lag med aloe vera vil tjene formålet. Den er tilgjengelig over disk i kapsler. Bryte fra hverandre en kapsel og gni den tykke gel på tannkjøttet . Du kan også lett vokse tunge kaktus - aktig plante på vinduskarmen , så brekke av en av de tykke gel-fylt blader og knekke den åpen for å få healing gel. Selvfølgelig vil dette ta lengre tid, men det skader aldri å ha disse plantene rundt for senere problemer.
Frisk sitron blandet med i varmt vann er en stor beroligende "te ". Drikk denne blandingen flere ganger om dagen , slik at det å forbli i munnen mens du sakte la det sildre ned i halsen din .
Ta vare på munnen
Husk at det er ingen erstatning for tannpleie fra en kvalifisert tannlege. Tannlegen kan hjelpe deg med å finne årsaken til de hovne , røde tannkjøtt og utvikle løsninger for å kurere sykdom eller skade .