Kjør din holderen under en kjølig kranen , slik at alle deler av holderen er dynket med vann .
to
ut en liten perle av tannkrem til en plast børste . Selv om en tannbørste kan brukes , kan det være lurt å bruke en egen børste for retainer rengjøring .
3
Scrub toppen og bunnen av plastplate kraftig , nå hver krik og kanten av holderen . Også skrubbe stål ledninger . Skyll holderen med kaldt vann .
4
Fyll en liten skål med antiseptisk skylling . Det bør være nok skylling i bollen til fullt senk holderen . Plasser holderen inn i skylling og la den trekke i 30 sekunder .
5
Fjern holderen , skyll med kaldt vann og rist tørr. Sett holderen inn i munnen din , eller legg den i en plastoppbevaringsboks for sikker oppbevaring .