Tenner med regulering: Foods å unngå

Når iført seler , er det veldig viktig å vite hva slags mat du bør unngå . Mat som inneholder sukker bør begrenses , og andre typer matrester og bakterier kan sette seg fast bak bukseseler og føre til tannråte . Sticky Mat

noen matvarer som vil trekke eller sette seg fast i tannregulering er best unngås ; som inkluderer alle typer tyggegummi , gummy godteri, karameller , frukt roll- ups og lakris .
Hard og Crunchy Mat

Popcorn er spesielt plagsom fordi den biter , stykker og skrog skli inn ørsmå sprekker. Unngå hard candy , nøtter , tygger på is , maiskolbe , pretzels, harde cookies (med mindre du myke dem med melk først) og harde eller chewy skorper av noe slag . Hvis en mat er altfor crunchy når du bite i det , være forsiktige.
Hard mat Unntak

Du kan fortsatt nyte epler eller pærer , men du trenger å kutte dem i små biter eller kiler første - å ta en bit uten å gjøre dette kan føre til for mye stress på tannregulering . Du kan spise rå gulrøtter også, men makulere eller rist dem først
Hensyn

Brush . Og floss tennene ofte . Hvis du har en sukkerholdig snacks , børste så snart som mulig .
Advarsel

Hvis du ikke unngå matvarer som er upassende , vil du bruke mye ekstra tid på kjeveortoped . Skadede tannregulering kan føre til en lengre behandlingsprosess .